Валериана и ее целебные свойства
Валериана, которую мы знаем и любим, известна давно.
Говорят, что с ее помощью можно снять напряжение, стресс, раздражение, тревогу, найти утешение, спокойствие, благодушие, согласие, осушить слезы, успокоить тех, кто спорит.
Корешочек валерианы кладут под подушку, чтобы сон был спокойным и не снились кошмары.
С ее помощью можно восстановить энергию, которая снизилась после перенесенной болезни, снять усталость, утомление, кашель.
Но нужно помнить, что растения не действуют мгновенно. Чтобы увидеть эффект, их нужно принимать длительно.
Отвар валерианы помогает справиться с бессонницей. При этом улучшается качество сна. Человек быстрее засыпает и не мучается от того, что никак не может заснуть. При его использовании отсутствует дневная сонливость.
Если над кроваткой беспокойного ребенка подвесить мешочек с корешками валерианы, то можно заметить, что он постепенно успокаивается.
При воспалении глаз или горла разбавленным настоем валерианы можно промыть глаза или прополоскать горло.
Компрессы с отваром валерианы можно применять при остеохондрозе на проблемные места или принимать ванны с этим отваром. Можно заметить, что боль уменьшится.
При употреблении валерианы расширяются сосуды, снижается давление, улучшается кровообращение, деятельность мозга и сердца.
Ее употребляют при гипертонии, неврозе, тахикардии.
Полезно применять ее при климаксе. Этот период жизни, с ее помощью, переносится легче, проходит раздражительность, меньше беспокоят приливы.
При употреблении валерианы улучшается пищеварение, расслабляется мускулатура кишечника, улучшается перистальтика. Она оказывает легкий желчегонный эффект.
Хорошо помогает она при похмелье.
Поможет она и тем, кто хочет похудеть. Для этого перед едой, а может и вместо еды, нужно выпить стакан воды с добавлением настойки валерианы. Чувство голода при этом уменьшится.
Настоем валерианы можно умываться, чтобы не было раздражения, покраснения кожи, прыщей.
Этим настоем можно протирать кожу в проблемных местах для профилактики грибка.
Настоем корня валерианы ополаскивают волосы. Это помогает избавиться от сухости кожи и перхоти.
Противопоказания
Аллергия на валериану, энтероколит.
Автор публикации
308