Сельдерей. Польза и вред для здоровья

Мне всегда хотелось иметь на своем огороде растения, к которым можно было бы обратиться при проблемах со здоровьем.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Одним из таких растений является сельдерей.

 

Сельдерей и его польза для здоровья

 

В этом растении много клетчатки. Поэтому он:

 

  • помогает при запорах, 
  • выводит шлаки и интоксикацию,
  • очищает почки и печень.

 

При его применении укрепляется иммунитет, так как в нем много аскорбиновой кислоты. Улучшается состояние кожи и эластичность сосудов.

 

Полезно применять сельдерей людям пожилого возраста для профилактики старческого слабоумия. Он улучшает память и концентрацию внимания. Организм наполняется необходимыми витаминами и микроэлементами.

 

Это отличная профилактика сосудистых заболеваний, атеросклероза, сахарного диабета. При его применении снижается уровень глюкозы и холестерина в крови.

 

Сельдерей нормализует обменные процессы, обладает противовоспалительным действием и рекомендуется тем, кто страдает остеохондрозом, артритом, остеопорозом, ревматизмом и подагрой.

 

При его употреблении уходит сонливость, апатия. Увеличивается жизненный тонус.

 

Для уменьшения судорог, суставных и мышечных болей помогает экстракт семян сельдерея, который можно использовать и при бессоннице.

 

Листовой сельдерей

 

Листья сельдерея очень напоминают петрушку.  Добавляют в салаты, как приправу к мясу. При его регулярном применении:

 

  •  укрепляются кости и зубы,
  • улучшается эластичность сосудистых стенок,
  • увеличивается активность и жизненный тонус,
  • нормализуется работа головного мозга,
  • организм обогащается витаминами и микроэлементами,
  • повышается иммунитет к простудным и воспалительным болезням.

 

Чай из листьев сельдерея хорошо помогает при различных нервных расстройствах.

 

Листья этого растения обладают противовоспалительным действием.

 

При царапинах, порезах можно приложить протертые листья сельдерея к поврежденной коже.  Это успокоит боль и будет профилактикой воспаления.

 

Черешковый сельдерей

 

Применяют его для приготовления салатов с целью похудения. Он малокалорийный и содержит клетчатку. На его усвоение требуется калорий больше, чем он содержит. При его применении:

 

  • снижается аппетит,
  • уменьшается содержание холестерина в крови,
  • удаляются шлаки,
  • идет медленное сжигание жиров.

 

Человек при этом чувствует себя сытым, бодрым и энергичным.

 

Улучшается:

 

  • зрение,
  • концентрация внимания,
  • кожа,
  • волосы,
  • ногти.

 

Артериальное давление и сон нормализуются.

 

Снижается содержание глюкозы в крови.

 

Блюда из него способствуют профилактике простатита и усиливается половое влечение.

 

Как листовой, так и черешковый сельдерей помогают при изжоге, метеоризме, одышке, запорах, спазмах в желудке.

 

Из черешкового сельдерея чаще готовят сок.

 

Сок сельдерея

 

Сок сельдерея очень полезен. Но во всем должна быть мера. Не более 100 мл в сутки.

 

Он полезен тем, что:

 

  • оказывает положительное влияние на головной мозг,
  • успокаивает нервную систему,
  • восстанавливает зрение,
  • улучшает память и концентрацию внимания,
  • укрепляет иммунитет,
  • наполняет организм витаминами и минералами,
  • очищает кишечник от шлаков и токсинов,
  • улучшает состояние кровеносных сосудов,
  • повышает активность и жизненный тонус,
  • помогает при запорах,
  • для похудения.

 

Полезно смазывать соком сельдерея ожоги и раны. Они будут меньше болеть и быстрее заживать.

 

Сок хорошо помогает при покраснении и раздражении глаз.

 

Корешковый сельдерей

 

Корешковый сельдерей сравнивают с женьшенем. Он полезен тем, что:

 

  • повышает уровень гемоглобина,
  • нормализует артериальное давление,
  • помогает при бессоннице,
  • улучшает обменные процессы,
  • убирает раздражение и стресс,
  • улучшает память и внимание,
  • повышает активность и жизненный тонус,
  • улучшает состояние суставов,
  • легче усваивается белок,
  • улучшает зрение, кожу, волосы и ногти.

 

Много народных рецептов с сельдереем при таких заболеваниях как:

 

  • ревматизм,
  • сахарный диабет,
  • гастрит с пониженной кислотностью,
  • невралгия,
  • болезни верхних дыхательных путей.

 

Противопоказания

 

Не рекомендуется:

 

  • беременным женщинам,
  • при гастрите с пониженной кислотностью,
  • при тромбофлебите,
  • при варикозном расширении вен,
  • при панкреатите,
  • при бронхиальной астме,
  • при камнях в почках и желчном пузыре,
  • при аллергической предрасположенности,
  • с осторожностью в пожилом возрасте.

 

Сельдерей может помочь при многих проблемах со здоровьем. Но всегда нужно помнить:

 

Всему, брат, кроме добрых дел, знать надо меру и предел.

 

 

Автор публикации

не в сети 9 часов

admin

0
Комментарии: 36Публикации: 117Регистрация: 22-04-2017
308
Sans prescription mariaselma.com

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля