Как укрепить иммунитет природными ресурсами
Иммунитет — это одна из систем защиты нашего организма от агрессии окружающей среды. Он защищает организм от бактерий, вирусов, паразитов, грибков. Специальные клетки крови распознают и убирают чужеродные, а также свои клетки, которые перестали выполнять свою функцию.
Но иммунитет снижается от постоянных стрессов, неправильного питания, от лекарств, особенно антибиотиков, от излучения мобильных телефонов и т.д.
С возрастом у большинства людей появляется недостаточность иммунитета, повышается восприимчивость к инфекциям, болезни приобретают хронический и затяжной характер.
Различают иммунитет врожденный и приобретенный.
Иммунитет можно укрепить используя растения и продукты питания.
К ним относят: тимьян или чабрец, шиповник, свекла, фасоль, тыква, цитрусовые, красное вино, чай, мясо, грибы.
Иммунитет сильно снижается от употребления алкоголя, куренья, частых переездов, воздействия радиации, вредных химических веществ.
Для иммунитета полезна активная физическая нагрузка, доброе отношение к окружающим.
Для повышения иммунитета применяют настой измельченных зеленых грецких орехов в меде. Это средство хорошо очищает кровь, избавляет от кожных заболеваний, выводит паразитов.
Полезно пить настой из цветов и листьев иван-чая.
Топинамбур очищает организм на клеточном уровне.
Настойка эхинацеи укрепляет иммунитет, нейтрализует состояние повышенного невроза. Она действует как противовирусное, противоаллергическое, противоревматическое средство.
Настойка элеутерококка действует как общеукрепляющее и тонизирующее средство.
Из сосновых почек готовят мед, который применяют для повышения иммунитета, при кашле, бронхиальной астме, простудных заболеваниях, трахеите, бронхите.
Полезно пить настой измельченного чеснока в простокваше или настой измельченного лука в молоке.
Березовый сок тоже способствует укреплению иммунитета.
Корень женьшеня с виноградным соком предотвращает болезни сердца, улучшает память, снижает уровень холестерина в крови.
Для укрепления иммунитета можно найти много рецептов. Это лишь небольшой перечень того, что можно использовать, чтобы меньше болеть и хорошо себя чувствовать.
Автор публикации
308
Good day! I just want to offer you a big thumbs up for your excellent information you have got here on this post. Ill be coming back to your blog for more soon.
I was excited to uncover this great site. I need to to thank you for your time for this particularly wonderful read!! I definitely enjoyed every part of it and I have you book marked to check out new stuff in your web site.
Everything is very open with a clear clarification of the challenges. It was really informative. Your site is useful. Many thanks for sharing!
Я очень доволен, что прочитал эту статью. Она не только предоставила мне интересные факты, но и вызвала новые мысли и идеи. Очень вдохновляющая работа, которая оставляет след в моей памяти!
С удовольствием! Вот ещё несколько положительных комментариев на информационную статью:
Статья представляет аккуратный обзор современных исследований и различных точек зрения на данную проблему. Она предоставляет хороший стартовый пункт для тех, кто хочет изучить тему более подробно.
Автор статьи представляет факты и события с акцентом на нейтральность.
Статья предлагает разнообразные точки зрения на тему, предоставляя читателям возможность рассмотреть различные аспекты проблемы.
Автор старается представить материал нейтрально, что способствует обоснованному рассмотрению темы.
Я оцениваю тщательность и качество исследования, представленного в этой статье. Автор предоставил надежные источники и учел различные аспекты темы. Это действительно ценный ресурс для всех интересующихся.
Автор предлагает аргументы, подкрепленные проверенными фактами и авторитетными источниками.
Автор статьи предлагает разные точки зрения на обсуждаемую проблему, позволяя читателям ознакомиться с различными аргументами и сделать собственные выводы.
Я бы хотел выразить свою благодарность автору этой статьи за его профессионализм и преданность точности. Он предоставил достоверные факты и аргументированные выводы, что делает эту статью надежным источником информации.
Статья представляет аккуратный обзор современных исследований и различных точек зрения на данную проблему. Она предоставляет хороший стартовый пункт для тех, кто хочет изучить тему более подробно.
Эта статья — настоящая находка! Она не только содержит обширную информацию, но и организована в простой и логичной структуре. Я благодарен автору за его усилия в создании такого интересного и полезного материала.
Надеюсь, эти комментарии добавят вашу положительную отзывчивость к информационной статье!
Статья представляет важные факты и анализирует текущую ситуацию с разных сторон.
Я оцениваю объективный подход автора и его стремление представить полную картину проблемы.
Я оцениваю объективность и сбалансированность аргументации в статье.
Я бы хотел отметить актуальность и релевантность этой статьи. Автор предоставил нам свежую и интересную информацию, которая помогает понять современные тенденции и развитие в данной области. Большое спасибо за такой информативный материал!
Очень интересная исследовательская работа! Статья содержит актуальные факты, аргументированные доказательствами. Это отличный источник информации для всех, кто хочет поглубже изучить данную тему.
Стиль написания в статье ясный и легко читаемый.
Автор статьи предоставляет разностороннюю информацию, основанную на различных источниках.
Simply want to say your article is as astounding. The clarity to your publish is simply great and i could think you are an expert on this subject.
Well along with your permission let me to take hold of your feed to keep up to
date with coming near near post. Thanks a million and please carry on the gratifying work.
Good information. Lucky me I came across your site by accident (stumbleupon).
I have book-marked it for later!
Hey there, You’ve done a fantastic job. I’ll definitely digg it and personally recommend to my friends. I am sure they’ll be benefited from this website.
Hello my friend! I want to say that this article is amazing, nice written and include
almost all important infos. I’d like to look more posts like this .
powered by GoToTop.ee
https://ru.gototop.ee/
Great post. I was checking continuously this blog and I’m impressed! Very helpful info particularly the last part 🙂 I care for such info a lot. I was seeking this certain information for a long time. Thank you and best of luck.|
I used to be suggested this web site by means of my cousin. I am now not positive whether or not this submit is written by means of him as nobody else recognize such certain about my difficulty. You’re incredible! Thank you!
Quality posts is the important to invite the users to visit the web page, that’s what this web site is providing.
I was more than happy to find this page. I need to to thank you for your time due to this fantastic read!! I definitely really liked every bit of it and i also have you book-marked to look at new things in your website.
메이저사이트
I blog often and I seriously appreciate your information. This
article has really peaked my interest. I will bookmark your site and keep checking for new information about once per week.
I opted in for your RSS feed too.
powered by GoToTop.ee
https://ru.gototop.ee/
I have learn some just right stuff here. Definitely value bookmarking for revisiting. I surprise how so much effort you set to create any such wonderful informative site.