Как в домашних условиях очищать печень
В процессе жизни в наш организм попадает много ненужных ему веществ, которые задерживаются печенью. Понятно что и самой печени требуется очищение.
Как понять, что печень нужно чистить?
Симптомы, на которые стоит обратить внимание:
- хроническая усталость,
- сниженный иммунитет,
- бессонница,
- головная боль,
- плохой аппетит,
- бледность кожи,
- подавленность,
- повышенная потливость,
- зуд кожи,
- пигментные пятна на коже,
- горечь во рту,
- рвота желчью,
- боль в правом боку,
- пожелтение белка глаз,
- нарушение работы кишечника.
Печень можно очищать только после очищения желудка.
Нельзя чистить печень при:
- высокой температуре,
- сахарном диабете,
- беременности,
- онкологии,
- кормлении грудью,
- болезни поджелудочной железы.
Нужно исключить консервы, жаренные, упакованные продукты, полуфабрикаты.
Полезно пить свекольный квас, или сок моркови и свеклы.
Печень и желчный пузырь хорошо очищается если употреблять овсяную кашу на молоке со сливочным маслом. Особенно это полезно есть в период похмелья.
Можно употреблять отвар овса с березовыми почками или шиповником.
Хорошо чистит печень сок редьки или с оливковым маслом сок лимона.
Для очищения печени полезно настаивать курагу, пить этот настой и есть ягоды.
Хорошо очищает печень и кишечник сироп из тыквы с медом.
Для очищения печени, поджелудочной железы и улучшения обмена веществ используют настой цикория.
Часто для очищения печени используют сборы растений:
- настой корня валерианы и корня цикория,
- отвар чистотела и листьев мяты,
- отвар листьев грецкого ореха, изюма, чистотела, корня цикория,
- настой кукурузных рылец, хвоща, спорыша, календулы,
- настой листьев березы, крапивы, расторопши, одуванчика, золотой розги.
Вот такие растения можно использовать для очищения печени, но только после того, как побеседуете с врачом.
Автор публикации
308