Валерьянка нам нужна для спокойствия и сна
У меня на даче растет валериана. Я часто ее использую при бессоннице. В полотняный мешочек кладу высушенную валериану и мяту, а потом этот мешочек помещаю в изголовье.
Сон становится крепче и лучше. Проходит раздражительность, беспокойство. Утром встаешь с ощущением, что выспался и в хорошем настроении.
Говорят, что с помощью валерианы можно найти утешение, успокоить тех, кто спорит, осушить слезы, убрать напряжение, тревогу, стресс.
Легенда о валериане
С помощью валерианы можно убрать усталость, утомление, повысить жизненный тонус, который снизился после болезни, успокоить кашель, даже если он не дает уснуть ночью.
При использовании отвара валерианы люди легче засыпают, а днем нет сонливости.
Над кроваткой беспокойного ребенка подвешивали мешочек с корнем валерианы и ребенок постепенно успокаивался. Иногда корешок валерианы помещают под подушку, чтобы сон был хорошим и кошмары не снились.
Валериана действует как антисептическое и противовоспалительное средство. Раздавленным настоем промывают глаза при воспалении, поласкают горло.
С помощью валерианы можно уменьшить боль при остеохондрозе позвоночника. Для этого с отваром валерианы применяют ванны или делают компрессы на проблемные места.
Валериана благотворно влияет на сосуды, которые при этом расширяются. В результате снижается давление, улучшается кровообращение, работа сердца и мозга.
Ее применяют при гипертонии, тахикардии, неврозе, климаксе. С помощью валерианы женщины в период климакса легче переносят этот период, приливы, проходит раздражительность.
Валериана расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, улучшает перистальтику, пищеварение. Полезно ее применять при похмельном синдроме.
Если имеет место покраснение, раздражение кожи лица, прыщи, можно умываться настоем валерианы. Кожа станет чище, пройдет покраснение.
А от перхоти и сухости кожи волосы ополаскивают настоем корня валерианы.
Этим настоем протирают кожу, чтобы предотвратить появление грибка.
Противопоказания
Энтероколит, индивидуальная непереносимость, дети до 3 лет.
Автор публикации
308