Помощь растений при недержании мочи

Это неприятное состояние, когда не можешь контролировать процесс мочеиспускания, бывает у стариков, женщин в период климакса и после родов, нервных и эмоциональных детей.

 

Недержание мочи может быть как днем, так и ночью. Это состояние плохо поддается лечению и неприятные симптомы часто возвращаются.

 

Это очень неприятно и может привести к неуверенности и депрессии.

 

Как помочь себе справиться с этой проблемой?

 

Немного уменьшить потребляемую жидкость и не пить перед сном.

Исключить спелый виноград, арбуз, сельдерей, спаржу, если есть частые позывы к мочеиспусканию

 

Полезны закаливающие процедуры и упражнения, которые помогут укрепить мышцы дна таза.

При каждом удобном случае сжимать мышцы ануса как будто стараетесь задержать опорожнение кишечника.

Во время мочеиспускания постарайтесь задержать этот процесс.

Эти упражнения нужно делать три раза в день, предварительно необходимо расслабиться.

 

Нужно бросить курить и избавиться от лишнего веса.

 

Черника в любом виде полезна: свежая, компоты настои.

Полезно пить натощак морковный сок.

 

При частом мочеиспускании перед сном нужно есть чернослив курагу, папайю, ананас. Они уменьшают нагрузку почек и мочевого пузыря тем, что впитывают влагу.

Еще при частом мочеиспускании помогает чай с кукурузными рыльцами или отвар который готовят из плодоножек вишни или черешни.

Очень полезен при частом мочеиспускании кизил в любом виде: свежий, сок, варенье, компоты, настои.

 

При частых позыва к мочеиспусканию пьют отвар коры дуба или порошок листьев дуба.

 

Можно употреблять настой семян укропа или пить воду с разведенным в ней медом

 

Если мочеиспускание болезненное, то употребляют теплый настой шишек хмеля.

 

Хорошо помогает отвар зверобоя и золототысячника, настой шалфея, отвар плодов шиповника и костяники.

 

Если имеет место недержание и воспаление, то употребляют настой корня алтея.

 

Измельченные лук или яблоко с медом полезно применять при слабости мочевого пузыря.

 

Настой из зверобоя, листьев черники, брусники, хвоща, поможет при недержании, частом мочеиспускании, воспалении.

 

В народной медицине много рецептов при недержании мочи. Это лишь небольшой перечень того, что моно использовать при этой проблеме.