Помощь растений в климактерический период

Это физиологический период постепенного угасания функций яичников у женщин.

Женщины в этот период жалуются на приливы к голове, потливость, головокружение, слабость, учащенное сердцебиение, утомляемость. Их беспокоит  нарушение сна, повышенная эмоциональность, зуд вульвы, боль в суставах и т.д.

В этот период нужно исключить алкоголь и продукты, которые возбуждают нервную систему.

Желательно перейти на молочно-растительную диету, принимать витамины, при необходимости, успокаивающие средства, избавиться от лишнего веса, соблюдать режим дня, выполнять физические упражнения, водные процедуры.

 

Полезно употреблять маточное молоко или апилак.

Нужно пить настой мяты в чистом виде или в сочетании с фенхелем, полынью, корой крушины, цветами липы.

Настойку из цветов боярышника употребляют при неврозе сердца, приливах к голове и других неприятных симптомах этого периода.

 

Хорошо помогает отвар календулы, ромашки, тысячелистника, пустырника, зверобоя, шиповника, сушеницы, шалфея, боярышника.

 

Полезно принимать настойку руты пахучей. Ее разводят в воде или капают на кусочек сахара.

 

Чай из листьев и плодов ежевики полезно употреблять при климактерическом неврозе.

 

Если имеют место частые приливы, обильные кровотечения, полезно пить чай с душицей.

 

Настойка заманихи помогает справиться с раздражительностью, утомляемостью, улучшится сон, появится бодрость, работоспособность.

 

Настойку календулы принимают при головной боли, нарушении сна, боли в сердце, отеках, сердцебиении, для повышения работоспособности.

 

Настой вероники колосовидной или дубравной поможет справиться с головокружением и головной болью в этот период.

 

Полезно употреблять пчелиную пыльцу с медом или с медом и сливочным маслом.

 

При нарушении менструального цикла, климаксе,  полезно употреблять отвар на красном сухом вине  столетника, корня змеиного горца и меда.

 

Можно пить сок столетника с медом.

 

Всем женщинам после 45 лет полезно пить хотя бы раз в пол года чай с липой, а еще лучше чай с липой и шалфеем. Тогда период климакса наступит позже и будет протекать безболезненно и без кровотечений. Такой чай применяют при нарушении менструального цикла.

 

Вот такие растения помогут легче пережить период климакса.